可以放弃抚养权和探视权吗

不可以放弃抚养权和探视权，离婚之后父母对子女仍有抚养的义务，不直接抚养子女的一方应当支付抚养费同时享有探望子女的权利，直接抚养一方应当协助其行使探望权。
一、可以放弃抚养权和探视权吗
不可以放弃抚养权和探视权，离婚父母对子女的探望权系与人身有紧密联系的权利，属亲属权，是一种身份权利，即使是协议约定放弃探视权，也是无效条款，所以放弃探望权的协议条款是无效的。父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。夫妻离婚后，不直接抚养子女的父亲或母亲有探望子女的权利，另一方有协助义务；行使探望权利的方式、时间由当事人协议，协议不成时由法院判决。探望权不仅是一种权利，也是父或母亲必须遵守的法定义务。
二、离婚后没取得孩子抚养权怎么办
离婚后没取得孩子抚养权应当支付抚养费，同时应当坚决要求行使探视权，且必须与孩子保持不间断的亲密接触。如果对方阻碍探视权的行使，那么就可以依法向人民法院提起诉讼。尽可能的收集具有直接抚养权的一方对孩子学习、成长不利的证据，可以向人民法院提起变更抚养权之诉。
三、离婚后孩子的抚养权可以变更吗
离婚后孩子的抚养权可以变更，而且是随时可以变更。变更孩子的抚养权有两种形式一种是协商变更，另一种是起诉变更。协商变更指的是双方协商一致，签订子女抚养权变更协议。一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持：
1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
2.与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
3.十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
4.有其他正当理由需要变更的。


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